Languages: NL | EN
Leef pijnvrij

Nekpijn

Nekpijn

Nekpijn wordt vaak veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding: Een holle of bolle rug – door (gebrek aan) kanteling van het bekken – met verkorte sternocleidomastoideus (spier in halsgebied) en spasme in de occiput (achterkant hoofd) regio als gevolg. Het hoofd weegt 7 kg en als dit, zoals bij de meeste mensen, voor de schouders staat zijn veel spieren onnodig hard aan het werk, met als gevolg dat ze uiteindelijk overwerkt raken, verzuren en uitdrogen. Dit verschijnsel is volledig omkeerbaar door diep lichaamswerk (MER). De cellen worden soepel, gaan weer voedingsstoffen en zuurstof opnemen en hun afvalstoffen uitscheiden. Het spierweefsel wordt weer gezond!

Door middel van MER worden de juiste spieren langer gemaakt en een combinatie met stretchen (huiswerk) zorgt ervoor dat het hoofd beter op de schouders komt te staan. Vaak komen diepe gevoelens/emoties boven welke de veroorzakers van de houding zijn geweest. Door daarmee aan de slag te gaan in coachingssessies kun je definitief van de nekpijn afkomen.